煮绿豆汤有诀窍解毒股票抛掉后能当天提款吗消暑重在“皮”

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发布时间:2019-08-18 10:28

煮绿豆汤有诀窍解毒消暑重在“皮”

广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师 郑艳华

2019年08月15日09:21 来源:中国妇女报

夏天解暑最好不过绿豆汤,股票抛掉后能当天提款吗但绿豆解毒消暑的功效主要在皮,煮食绿豆汤不要刻意去皮。另外,绿豆汤甜咸都美味。煮绿豆汤也有注意事项:

1.绿豆汤口感的关键在于时间和水量。

先煮沸水(绿豆与水的比例可以稍微大于1/10),怎样看股票洗盘然后放入绿豆,继续小火煮8-10分钟后倒出绿豆汤。此时,汤的颜色为碧绿色,杉杉股票适合做长线吗?溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,清热作用比较强。将绿豆水盛出来后,还可以再往锅里加点水,新世界是什么股票煮30分钟左右就可以变成绿豆沙或加大米煮成绿豆粥。如果素来脾胃虚寒,容易腹泻、痛经的人,最好少喝这样的绿豆水。

2.绿豆想迅速煮开花可先冰冻或炒干。

如果没那么多时间煮绿豆沙,同花顺股票开户安全吗可以先将绿豆洗净,加水没过绿豆,放入冰箱冷冻层,星光农机非公开发行股票4个小时后,把“冰冻绿豆”直接放锅里加热水煮,很快就会开花了。或者用平底锅先炒干豆子水分,比特币股票行情感觉有点皱皮了,马上倒入凉水里煮,一会儿就开花了。

3.要想绿豆汤不变红,才子服饰股票代码可用纯净水和矿泉水煮汤。

熬汤时最好盖紧锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积。如果用自来水熬绿豆汤,可以在水中加入几滴柠檬汁,美国90年代最牛的股票但注意不能加太多,否则汤会变酸,影响口感。

4.煮绿豆汤时不加碱,不加蜂蜜,不用铁锅煮。

(责编:郎?(实习生)、杨迪)

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